这一杯浓茶，能否让我提神？

从来没有哪一次如此的期盼着国庆节的到来，上班族的这些老铁们，已经有好几个月没有放过小长假了，希望寄托在国庆和中秋的长假，数着放假的天数，心情美滋滋的。这样持续的每天在搬砖，虽然每一天发生的事情不一样；虽然我们不能有这么消极的态度；虽然我们还是有周末可以休息（其实放假也没有在休息，玩游戏都没时间，看电视剧都要没时间，怎么会想到睡觉呢？）可是还是无法抵挡住突然的犯困和工作量加重，我能怎么办呢？喝一杯浓茶吧，可是它可以让我提神吗？

虽然喝浓茶可以提神，但是小编不建议这样做，下面就来开讲，为什么不能喝浓茶？浓茶有什么不一样呢？喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。虽然茶叶中又茶碱可以对人起到提神的作用，但是那样不管是短时间还是长时间都会伤胃的，晚上搬砖到凌晨几点还在码程序的程序猿，空腹的时候喝茶是更不可以的，对身体的损害更严重。

如果真的想利用喝茶来达到提神的效果，可以喝浓香型的茶叶，芯仙茗堂的蜜香红乌龙茶、还有芯滇红茶都是浓香型茶叶，看着茶叶在杯中舒展，旋转，降落，就像是一位舞者。浓香型的茶叶比较不会伤胃，而且口感不错，品质不错的饭前喝浓茶，有损肠胃，饭后喝浓茶，则恐怕会加速刺激中枢自律神经，使胃肠消化加快，不消一会儿功夫，我们就会感到肚子饿了，又想吃东西了，所以尽量少喝浓茶。