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这一杯浓茶,能否让我提神?

编辑:芯仙茗堂    2017-08-09

从来没有哪一次如此的期盼着国庆节的到来,上班族的这些老铁们,已经有好几个月没有放过小长假了,希望寄托在国庆和中秋的长假,数着放假的天数,心情美滋滋的。这样持续的每天在搬砖,虽然每一天发生的事情不一样;虽然我们不能有这么消极的态度;虽然我们还是有周末可以休息(其实放假也没有在休息,玩游戏都没时间,看电视剧都要没时间,怎么会想到睡觉呢?)可是还是无法抵挡住突然的犯困和工作量加重,我能怎么办呢?喝一杯浓茶吧,可是它可以让我提神吗?

虽然喝浓茶可以提神,但是小编不建议这样做,下面就来开讲,为什么不能喝浓茶?浓茶有什么不一样呢?喝茶必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。虽然茶叶中又茶碱可以对人起到提神的作用,但是那样不管是短时间还是长时间都会伤胃的,晚上搬砖到凌晨几点还在码程序的程序猿,空腹的时候喝茶是更不可以的,对身体的损害更严重。

如果真的想利用喝茶来达到提神的效果,可以喝浓香型的茶叶,芯仙茗堂的蜜香红乌龙茶、还有芯滇红茶都是浓香型茶叶,看着茶叶在杯中舒展,旋转,降落,就像是一位舞者。浓香型的茶叶比较不会伤胃,而且口感不错,品质不错的饭前喝浓茶,有损肠胃,饭后喝浓茶,则恐怕会加速刺激中枢自律神经,使胃肠消化加快,不消一会儿功夫,我们就会感到肚子饿了,又想吃东西了,所以尽量少喝浓茶