早晨喝浓茶可以吗？

不管是上班族还是学生党，在早晨总会有一颗挣扎且不想起床的心，即使前一天晚上早早就就寝，并且是真的睡着了，不是躺床上刷手机的状态，第二天早晨还是会争分夺秒的赖床，脑袋里不停的给自己倒计时，总是可以找出不起床的理由，也总会想出在哪里可以挤出时间来。赖床再久，还是要起床上班去，可是状态还是会一如既往的萎靡不振，你说来一杯浓茶可以不？

很多老人经常喜欢早起空腹的时候喝一杯浓茶，用来提神通便。有专家指出空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。对于一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。

芯仙茗堂的有机茶，喝的是健康，是生活。喝过芯仙茗堂的茶就知道，在正常时间以正确的方式喝茶，比较不伤胃，乌龙茶香气浓郁青长，滋味醇厚回甘，茶水橙黄清澈。乌龙茶属于半发酵茶,对胃的刺激不是很大,可以帮助油脂代谢,使身体对油脂的吸收能力减弱。虽然乌龙茶对胃的刺激不是很大，但也不要空腹喝乌龙茶，也别喝凉的乌龙茶。