四季最佳拍档的茶叶

我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。选用不同品种的茶叶来喝就尤为重要。

【春季饮茶】

春季来临，阳气生发、万物复苏，但这时人们却普遍变现为春困，时常感到困倦乏力。从中医上来说，春天在五行中属木，显色为绿，入味为酸，天地为一大周天，人体为一小周天，人体内在这个季节与之呼应的是肝，因此，春天的养生就要从肝着手，宜喝菊花、玫瑰花、枸杞、葛花、桂花、决明子、千日红等花草茶，可以散发冬季积郁于体内的寒气，促进人体阳气生发;而且花草茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，提高人体功能，缓解春困带来的不良影响，可使“春困”自消。

值得提醒的是，春季是新茶上市的季节，但是饮用新茶不可操之过急，新茶饮用的量要控制好。因为新茶中有一部分芳香物质需要放置一段时间才能出味，而且新茶中有些物质对身体有不良影响，需要放置一段时间进行完全氧化，否则长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不适反应。

【夏季饮茶】

夏日炎热，骄阳似火，人体出汗多，体内消耗大，容易导致精神不振。此时饮茶要根据个人体质不同选择不同品种的茶饮用。燥热体质的人，应喝凉性茶。脾胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶。老年人适合饮用红茶及普洱茶。芯仙茗堂的蜜香红茶，水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，富含各类维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，夏日常饮，清热解暑，强身健体。夏季保存茶叶时，应放在阴凉干燥处，最好是将茶叶装在密封容器中，然后放入冰箱低温保存。

【秋季饮茶】

芯仙茗堂的茶都是有机乌龙茶，秋季，这个显得有充满个性的独立个体，饮用乌龙茶显得如此的有必要。秋天，金风萧瑟，花木凋落，燥气当令，容易使人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”。同时秋燥也会引发一系列的症状，如：头痛、流泪、咽干、鼻塞等。秋季天气干燥，容易引发哮喘。正适宜饮用乌龙茶、铁观音等青茶。这里面是藏有很深的原因的，乌龙茶的性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天天气，常饮能润肤、益肺、生津、润肺，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。秋季，饮食以清淡为主，营养又可口的茶餐会越来越受人们的喜爱，乌龙茶的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂肪酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是度假结束后最扰人的烦恼之一。乌龙茶有抗氧化功能，对美白皮肤有一定效果。

【冬季饮茶】

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，正是进补的季节。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，此外，较大的室内外温差及昼夜温差，正是呼吸道、心脑血管等疾病高发的时候。

因而冬天以选择乌龙茶、熟普洱等一些甘温性茶叶为宜。常饮用之，能够强身健体、善蓄阳气、生热暖腹，增强人体的抗寒、抗病能力的同时，有效预防感冒，还可助消化去油腻，从此就可以放心大胆地进补。