喝茶中不应该有的错误习惯

在喝茶的世界的里，爱茶和懂茶是两回事。爱茶的人天天喝茶，懂茶是需要花费一定时间和功夫的。茶，一片小小的叶子，可是却是大自然对人类的回馈，同时也是人类与土地较好的有一种表示。喝茶不管是作为现代人的一种饮品，还是作为解渴的一种方法，知道一些茶的错误习惯是必要的，同时也需要做到懂得并实践。

酒后不宜喝茶

喜欢喝酒的人，应该都会知道酒后喝浓茶有醒酒的作用，但是真正的原理，应该没有太多人清楚，茶碱的利尿作用可以使乙醛由肾脏直接排出体外，但乙醛对肾脏有害，常用浓茶醒酒，会引起肾功能障碍。

饭后不宜喝茶

有些人喜欢餐后喝茶，虽然茶碱可以助消化，但是鞣酸会抑制胃、肠的分泌，造成消化不良，与其他食物中的蛋白质形成鞣酸蛋白凝固物，不易消化。因此，专家建议，在餐后一个小时后方能饮茶。

不宜喝浓茶

一杯浓茶中含有较多的咖啡碱、茶碱，这些化学物质容易刺激中枢神经使人兴奋，会导致精神过于活跃，无法专心的做事，影响平时的做事效率。尤其是睡前喝浓茶，这种行为将会导致一些伤害身体健康的后果，影响正常的睡眠质量，甚至导致失眠。老年人喝浓茶，也会出现其他症状，可能会引发肠胃病，所以泡茶时要适当注意浓淡。

喝茶是一门艺术，茶也相当于一种食物，对于吃进去嘴巴的食物，现在的人越来越讲究健康标准，需要经过权威机构认证，芯仙茗堂的茶是有经过日本、美国、欧盟、中国四大权威有机认证，让爱喝茶的朋友放心饮用，安心下肚。