啤酒肚、小肚腩的人适合喝什么茶最有效？

如果你是一个喜欢应酬、喜欢喝酒的人，那你应该会有一个陪伴你的啤酒肚；如果你是一个学生族，特别是刚刚奋斗完高考，长年久坐，缺乏运动，这样肚子那边就会长肉，而且在肚子长肉的是很不容易减下来，必要采取一些措施。

有些身材只有在穿衣服、试衣服之后才知道，特别是原来还是很骄傲自己的身材，一下子受打击，下面跟着小编的步伐告诉你哪些茶适合喝，并且在坚持下来也可以取得很好的效果。

绿茶

绿茶具有保健作用，含有芳香族化合物，可以溶解脂肪，并可以消除囤积在体内的脂肪，这一点可能多数人都知道，因为好多人都称绿茶为美容茶，但是绿茶的功效远不止这些，绿茶中还含有维他命B1、维他命C、咖啡因，可别小瞧这些化学物质，这些成分能够促进人体的胃液分泌作用，帮助消化，促进新陈代谢，这样，难道不能甩掉肚子上的肉肉吗？

乌龙茶

在平时喝的茶叶中，乌龙茶应该是小编平时喝的比较多的，乌龙茶也叫青茶，属于半发酵茶。它的制作工艺综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香，同时也有乌龙茶的回甘。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，乌龙茶除油的能力比较强，乌龙茶对于啤酒肚和轻度脂肪肝来说，可以有效缓解。如果有的朋友觉得乌龙茶的茶性略强，可以选喝相对温和的熟普洱、红茶。

综上所述，有些茶是可以促进人体的新陈代谢，帮助分解人体的脂肪，所以保持日常的喝茶，啤酒肚、小肚腩的朋友，别担心，跟着芯仙茗堂，一起约茶去吧。