寒性体质的人可以乌龙茶吗？

中国是茶叶的故乡，喝茶是中国人普遍的习惯，喝茶养生也成为了热门的养生方式之一，但是有些喝茶习惯应该尽早避免，很伤身。下面我们来看看最伤身的喝茶习惯。例如：饭后不宜马上喝茶；不可以喝太浓的茶；空腹不宜喝茶；喝太烫的茶不好；喝醉时不好马上喝茶；喝多次冲泡的茶不好等等。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。

那么好多人应该都很疑问一个寒性体制的人可以喝乌龙茶吗？芯仙茗堂的茶叶是引进台湾软枝青心乌龙为原料，制茶采用乌龙茶的工艺。其实，寒性体质的人是可以喝乌龙茶，乌龙茶是属于全发酵茶，将茶叶中的大部分的茶碱进行了转化。性温，适合使用，还有普洱茶也可以。像绿茶由于没发酵，茶碱含量太大，寒凉体制的人喝了就不太好，如果要喝，就要注意不要太浓。

芯仙茗堂喜欢与你分享茶的美好，亦想与你一起喝健康茶，同时也要健康喝茶。根据每个人的体质不同，茶性不同，茶叶的选择也是至关重要的。